Roeien

Roeien is dé sport voor studenten, korte intensieve trainingen in teamverband met de daarbij komende gezelligheid. Een sport waarbij je vrijwel alle spieren gebruikt, in kracht- en conditietraining. Daarnaast is roeien weinig blessuregevoelig.
Trainingen zijn elk seizoen voornamelijk buiten, maar wanneer het weer te slecht is, of als de coach ervoor kiest, zijn er indoortrainingen. Want, om te snel kunnen roeien hoeft men niet alleen in de boot te zitten, in de winter is er daarom een serie bikkelharde indoortrainingen (waar je ook ongetraind aan kan beginnen) die door professionele coaches word gegeven.

Afroeiperiode

Tijdens de afroeiperiode maak je kennis met Pelargos. Het is een periode van zo´n zes weken waarin je leert roeien en je conditie en kracht traint. Onder begeleiding van afroeicoaches ga je ongeveer twee keer per week het water op en maak je snel vorderingen in de enige, échte studentensport. Ook volg je in deze periode tweemaal een theoriecursus, waarbij je informatie over de roeisport krijgt. Natuurlijk leer je in de weken je jaargenoten kennen doordat je samen met ze roeit, borrelt en activiteiten bezoekt, zoals het verenigingsweekend. Ook vorm je een ploeg tijdens de afroeiperiode waarmee je later traint, wedstrijden start en ploegavonden mee hebt. De kosten zijn €30,-. Maar hier krijg je heel wat voor terug. En maak je geen zorgen, naast Pelargos heb je voor je studie tijd genoeg!

Mogelijkheden

Afhankelijk van je eigen ambitie en beschikbaarheid bepaal je het niveau waarop je roeit. Roeien bij Pelargos kan in 1-, 2-, 4- of 8-persoonsboten. Ploegen nemen deel aan studentenwedstrijden, waar je opgedane vaardigheden meet.

Niveau 1. Competitie
1 á 2 trainingen per week. Je roeit competitiewedstrijden, maar partytime staat ook hoog in het vaandel!

Niveau 2. Club
3 á 4 trainingen per week, fanatiek competitie. Je roeit competitiewedstrijden om te winnen, kan als voorbereiding dienen voor wedstrijdroeien.

Niveau 3. Wedstijd
Opbouwend naar 7-9 trainingen per week, de roeisport en jij maximaal. Jij in topvorm met topcoaching en topmateriaal. Je roeit op het hoogste niveau wedstrijden, met de wereldkampioenschappen aan de horizon.